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女性にも安心

丸みがあり
上がったお尻
クビレと腹筋の縦線

あなたの人生
まずは身体から
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ウエスト、クビレ、ヒップアップが最も得意です。
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腹周りを引き締める方法

お腹周りを引き締める鍵は、内転筋、ヒップ、腹横筋にあります。内転筋、ヒップ、腹横筋を連動させることにより、クビレをダイレクトに作り、しなやか、メリハリボディーを作り上げます。

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選ばれる3つの理由

つまり簡単ダイエットに尽きると思います。

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しなやか、メリハリボディー作るこつ

しなやかで、メリハリのあるボディーを作るには、
まず筋トレをする前に股関節、骨盤、肋骨、肩甲骨を柔らかく、しなやかにする。
これが大事なポイントです。
美しい姿勢が自然とでき上がります。

春日井市でジムをお探しなら

運営者情報
会社名 ボディデザイン 清水塾
代表者名 清水 識
住所 〒486-0844 愛知県春日井市鳥居松町5丁目98 libevral 403号
電話番号 090-9269-3386
営業時間 10:00-21:30
定休日 不定休
URL http://shimizujuku.net
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春日井市のパーソナルトレーニングジム

ボディデザイン清水塾は、春日井市にあるパーソナルトレーニングジムです。ボディビル選手権で優勝経験のあるオーナーが、ダイエットやシェイプアップ、ビルドアップをサポートいたします。効果的なボディメイクに挑戦したい方におすすめです。

もちろん、無料体験も行っていますので、これまでリバウンドを経験したことがある方や、ジムに通っても思ったような効果を得ることができなかった方も、まずはお気軽にお試しください。気になる入会金やコースの内容についてのお問い合わせもお待ちしています。

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